Hipertansiyon için kişisel diyet koçunuz
Slemio uygulaması, hipertansiyonu olan bireyler için özel olarak geliştirilmiş bir beslenme ve yaşam tarzı rehberidir. Yeme alışkanlıklarınızı güvenle geliştirin.
Sağlığınızı riske atmadan hedeflerinize ulaşın
Bizim için en önemli şey, hipertansiyonu olan bireylerin güvenli ve sürdürülebilir bir yaşam tarzı benimsemesine yardımcı olmaktır. Slemio, tıbbi gözetim altında kişiselleştirilmiş öneriler sunar.
- Düşük sodyumlu, lezzetli tarifler
- Esnek program — iş ve yaşam dengesi
- Günlük hatırlatmalar ve ilerleme takibi
- Uzman onaylı beslenme rehberleri
Uygulamamızın ana bileşenleri
Slemio, hipertansiyon yönetiminizi destekleyen kapsamlı araçlar sunar.
Günlük su ve diğer sıvı tüketiminizi takip edin.
Hidrasyon hedeflerinizi görsel grafiklerle izleyin ve günlük hatırlatmalar alın.
Tercihlerinize göre hazırlanmış aylık beslenme planı.
İş ve boş zaman programınıza uygun esnek plan.
Önemli hiçbir detayı kaçırmamanız için bildirim sistemi.
Fiziksel aktiviteniz için egzersiz listesi.
Programın her aşamasında ilerlemenizi kaydedin.
Haftalık raporlar ve motivasyon rozetleriyle hedefinize odaklanın.
3 adımda sağlıklı yaşama başlayın
Uygulamayı indirin
App Store veya Google Play'den Slemio'yu ücretsiz indirin ve profilinizi oluşturun.
Kişisel planınızı alın
Tercihlerinize ve yaşam tarzınıza göre özelleştirilmiş 30 günlük beslenme programı.
İlerlemenizi takip edin
Günlük hedefler, su takibi ve egzersiz listesiyle sağlığınızı adım adım yönetin.
Bizimle elde edebileceğiniz üç temel sonuç
Dengeli beslenme ve aktif yaşam tarzıyla sağlığınızı destekleyin.
Kullanıcılarımız ne diyor?
«Slemio sayesinde tuz tüketimimi kontrol altına aldım. Planlar çok pratik ve lezzetli!»
Su takibi ve bildirimler gerçekten işe yarıyor. Artık günlük rutinimin bir parçası.
«Doktorumla birlikte kullanıyorum. Esnek plan sayesinde iş hayatıma uyum sağladım.»
Sıkça sorulan sorular
Slemio tıbbi tedavi yerine geçer mi?
Hayır. Slemio yalnızca bilgilendirme amaçlı beslenme ve yaşam tarzı önerileri sunar. Herhangi bir sağlık kararı almadan önce doktorunuza danışmanız gerekir.
Uygulama ücretsiz mi?
Slemio'yu App Store ve Google Play'den ücretsiz indirebilirsiniz. Bazı premium özellikler abonelik gerektirebilir.
Hipertansiyon dışında kullanılabilir mi?
Uygulama hipertansiyonu olan bireyler için optimize edilmiştir, ancak genel sağlıklı beslenme hedefleyen herkes faydalanabilir.
Kişisel verilerim güvende mi?
Evet. Verileriniz KVKK kapsamında korunur. Detaylar için Gizlilik Politikamıza bakınız.
Bizim için en önemli şey, sağlığınızı riske atmadan hedeflerinize ulaşmanıza yardımcı olmaktır.
Sağlıklı bir yaşam tarzı benimsemek mi istiyorsunuz? Slemio ile sağlığınızı yönetin.
Hipertansiyonu olanlar için özel olarak geliştirilmiş yenilikçi bir uygulama. Bu teklif, herhangi bir hastalığı teşhis etmek, tedavi etmek, iyileştirmek veya önlemek amacı taşımaz.